Ingredients
- 1 taronja grossa
- un o dos grapats d'espinacs frescos i nets
- aigua mineral natural
Preparació
- Posem els espinacs i la taronja pelada en el pot del minipimer, ho triturem afegint un raig d'aigua, i finalment colem. (també es pot fer amb la liquadora)
* Si ens agrada la fibra, no cal colar-ho. Sinó, les restes que ens queden les podem guardar per fer hamburgueses o croquetes vegetals.
* És una beguda rica en vitamina C i ferro. La podem beure per esmorzar, entre àpats o com a entrant.
No comments:
Post a Comment